Salud y Diabetes *

 

miércoles, marzo 03, 2010

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viernes, febrero 19, 2010

El arándano parece actuar contra el azúcar en sangre

Investigadores que realizaron pruebas en ratones sugieren la necesidad de realizar ensayos humanos

MIÉRCOLES, 17 de febrero (HealthDay News/DrTango) -- Investigadores hallan que el extracto de arándanos (anavias) ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre en ratones.

El arándano y otros alimentos de colores llamativos como las moras azules, las uvas moradas, las cerezas y los arándanos rojos contienen antocianinas, que se cree reducen el azúcar en sangre, mejoran la sensibilidad a la insulina y reducen la obesidad en ratones de laboratorio.

Para estudiar estos efectos aún más, investigadores japoneses usaron ratones predispuestos genéticamente para desarrollar diabetes. Los ratones fueron alimentados con una dieta que contenía extracto de arándanos (27 gramos por kilogramo) o una dieta normal durante cinco semanas.

Los autores del estudio encontraron que el extracto de arándanos reducía la glucosa en sangre y aumentaba la sensibilidad a la insulina en los ratones. Lo hacía al activar la proteína quinasa activada por AMP (AMPK) en el tejido adiposo blanco (grasa), el tejido muscular esquelético y el hígado, explicaron los investigadores. La AMPK estimula la descomposición de las grasas en el hígado y en los músculos, además regula la secreción de insulina en el páncreas.

El efecto de la AMPK está acompañado por un incremento en el transportador 4 de la glucosa (que ayuda a que la glucosa penetre en las células) del tejido adiposo blanco y del tejido muscular esquelético, además suprime la producción de glucosa y de grasa en el hígado. Al mismo tiempo, se desactivo la acetil-CoA carboxilasa (una enzima necesaria para la síntesis de los ácidos grasos) y se activo la PPARa (una proteína que regula el metabolismo de las grasas), la acil-CoA oxidasa (una enzima que desempeña un papel en el metabolismo de los ácidos grasos) y la carnitina palmitoiltransferasa-1A (una enzima necesaria para la descomposición de los ácidos grasos) en el hígado.

Este "ajuste solapado y coordinado de enzimas y otros factores" observado en ratones alimentados con extracto de arándanos también podría ocurrir en humanos, señalaron los investigadores. Recomendaron la realización de estudios clínicos para evaluar los efectos del arándano en la salud humana, sobre todo en personas en alto riesgo de diabetes tipo 2.

Los hallazgos aparecen en la edición de marzo de Journal of Nutrition.

http://healthfinder.gov/

 

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martes, febrero 09, 2010

Retinopatía diabética, una enfermedad oculta

La mitad de las personas diabéticas desarrollan esta grave complicación ocular, que puede provocar ceguera

Una de las causas más habituales de enfermedad ocular en personas diabéticas, tanto de tipo 2 como 1 (las insulinodependientes), es la retinopatía diabética. El problema estriba en la ausencia de síntomas en las etapas iniciales de la enfermedad, pero si no se detecta a tiempo, sus efectos son devastadores. Para el diagnóstico sólo se necesita la historia clínica del paciente y realizar una prueba no invasiva: el estudio de fondo de ojo.

* Autor: Por MONTSE ARBOIX
* Última actualización: 8 de febrero de 2010

"Ver" moscas volar en el campo de visión y destellos luminosos, problemas para leer o distinguir el entorno de noche, dolor o presión en uno o ambos ojos, ver doble, desenfocado o deformado, o tener dificultad para discernir los objetos en los extremos del campo visual. Estos son algunos de los indicadores que revelan un problema en la retina de las personas dabéticas. Una de las posibles causas: la retinopatía diabética. Ante esta situación, hay que acudir al oftalmólogo sin demora.

¿Qué es?

La retina es una capa de tejido sensible a la luz que se localiza en la parte posterior interna del ojo. Actúa como un procesador: las imágenes pasan a través del cristalino del ojo y se enfocan en ella, que las convierte en señales eléctricas y, mediante el nervio óptico, alcanzan el cerebro. Por su función, cualquier alteración es muy perjudicial. Las lesiones en la retina del ojo son una de las complicaciones más graves en la evolución de la diabetes: el 25% de las cegueras en España tienen su origen en la retinopatía diabética.

Mantener altos niveles de glucosa en sangre y cifras elevadas de tensión arterial (que es habitual en personas diabéticas) puede dañar los pequeños vasos sanguíneos de la retina, que se debilitan e impiden un riego sanguíneo adecuado. Esta situación puede ser de distinta gravedad en los dos ojos. En algunos casos, se origina a la vez extravasación de líquido en estos capilares, que empeora la situación y da lugar a la pérdida de visión.

Su desarrollo está directamente relacionado con los años de evolución de la diabetes y con la edad del paciente. Hay etapas en las que se precipita su progresión, como la pubertad y el embarazo, cuando es más probable que se descontrolen los niveles de glucemia.

El diagnóstico se realiza mediante un estudio del ojo, la oftalmoscopia, que examina alteraciones en la retina, los vasos sanguíneos del fondo de ojo y la papila óptica, que es el comienzo del nervio óptico. A pesar de que esta exploración es indolora, es algo molesta, ya que se administra un colirio que provoca una dilatación de la pupila, de manera rápida y reversible. Esto causa que, en ocasiones y durante un lapso de tiempo -que depende de cada persona-, se empañe la visión y molesten las luces brillantes. Por ello no se recomienda conducir después del examen. Una vez dilatadas ambas pupilas, y con una fuente luminosa que está en el propio instrumento, se alumbra el interior del ojo a través del iris y se visualizan todas las estructuras con las lentes de aumento.

Recomendaciones para el paciente diabético

Para disminuir el riesgo de retinopatía diabética, es esencial llevar una vigilancia exhaustiva de los factores que agravan las lesiones de los vasos sanguíneos de la retina. Entre ellos, un control minucioso de la diabetes y de la concentración de glucosa en sangre, de los niveles de tensión arterial y de colesterol, así como evitar el consumo de tabaco y alcohol. Está demostrado que fumar impide que lleguen a la retina las cantidades necesarias de oxígeno.

Todas las guías de tratamiento coinciden en que la dieta sana, que permita mantener un peso adecuado, y la práctica asidua de ejercicio físico son pilares importantes en el mantenimiento de la salud del conjunto de la población, en especial en personas diabéticas, para quienes estas pautas forman parte del tratamiento de su enfermedad. Los especialistas insisten en someterse a revisiones oftalmológicas de forma periódica (aunque no haya ningún síntoma), junto con unos buenos hábitos de higiene visual.

Algunas recomendaciones para mantener la salud ocular en buenas condiciones son: utilizar gafas de corrección si son necesarias y de protección solar adecuadas, además de usar filtros protectores si se trabaja con ordenador o de protección ocular para evitar quemaduras o heridas; no automedicarse con colirios, excepto bajo prescripción médica; no realizar sobreesfuerzo visual o leer y trabajar con unas condiciones de luz óptimas.

EFICACIA DEMOSTRADA DE LA FOTOCOAGULACIÓN

Ante la retinopatía diabética, el oftalmólogo puede recomendar la fotocoagulación láser, un procedimiento que se utiliza para eliminar el derrame de los vasos sanguíneos del ojo y retrasar la pérdida de visión, además de un tratamiento farmacológico que la disminuya. Por este motivo, es clave llevar a cabo un cribado exhaustivo de pacientes susceptibles de desarrollarla. Hay dos estudios que evidencian este tratamiento con láser: el Diabetic Retinopathy Study (DRS) y el Early Treatment Diabetic Retinopathy Study, ETDRS, (estudio del tratamiento temprano de la retinopatía diabética).

El primero de ellos, realizado sobre una muestra de 1.758 pacientes, indica que se reduce la pérdida de visión que provoca esta enfermedad: se origina una pérdida visual severa en el 15,9% de los ojos sin tratar, frente a un 6,4% en los ojos tratados. El beneficio es menor en pacientes con bajo riesgo y mayor entre quienes tienen un alto riesgo. De este último tipo de pacientes control, el 26% progresó hacia una pérdida de visión severa, frente al 11% de los tratados con láser.

El ETDRS también estableció el beneficio de la cirugía de fotocoagulación con láser en los ojos con edema macular -acumulación de líquido proveniente de la retina- significativo. Otros resultados de esta investigación demuestran que la aspirina no previene el desarrollo de la retinopatía diabética proliferativa ni reduce el riesgo de pérdida visual, pero tampoco aumenta el riesgo de hemorragias vítreas, cuando la sangre se concentra en el centro del ojo (gel vítreo).

http://www.consumer.es/

 

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lunes, febrero 08, 2010

Páncreas artificial ayuda a los diabéticos de tipo 1 durante el sueño

Estudio halló que el dispositivo mantuvo estable por más tiempo la glucemia en niños y adolescentes

JUEVES, 4 de febrero (HealthDay News/DrTango) -- Una investigación reciente sugiere que los niños pequeños y los adolescentes que tienen diabetes tipo 1 podrían beneficiarse de un dispositivo artificial que funge como páncreas para reducir el riesgo de niveles peligrosamente bajos de glucemia durante el sueño y para ayudarles a controlar mejor la enfermedad.

Los hallazgos, que aparecen en la edición del 5 de febrero de The Lancet, examinaron el uso de un páncreas artificial en niños de entre los 5 y los 18 años en un ambiente hospitalarios.

El dispositivo, que combina sensores de la glucemia y bombas de insulina, suministra dosis de insulina según se necesario durante el sueño.

Controlar la glucemia en las noches es un reto para los pacientes de diabetes tipo 1. Si los niveles de glucemia se reducen a niveles peligrosamente bajos, los diabéticos pueden sufrir de convulsiones, entrar en coma o incluso morir.

Los investigadores hallaron que los participantes del estudio pasaban tanto tiempo durante la noche a los niveles objetivo de glucosa cuando usaban el sistema de páncreas artificial que cuando usaban el método "manual".

"Estos estudios muestran que los sistemas automatizados no solo pueden ayudar a la gente a manejar la diabetes manteniendo un buen control, también mejorarán la calidad de vida de los pacientes de diabetes tipo 1 y de sus familias reduciendo el riesgo de hipoglucemia", aseguró en un comunicado de prensa de la revista Roman Hovorka, investigador principal, del Instituto de Ciencia Metabólica de la Universidad de Cambridge en Inglaterra. "Estos resultados sugieren que los dispositivos de circuito cerrado podrían ayudar a reducir significativamente el riesgo de que un paciente desarrollo complicaciones años después reduciendo o incluso superando la carga de la hipoglucemia".

http://healthfinder.gov/

 

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domingo, febrero 07, 2010

Diabetes un padecimiento muy costoso y también prevenible

La diabetes es un padecimiento que se ha convertido en una de las principales causas de muerte en México. Las autoridades de salud exhortan a la población a seguir las medidas preventivas.

Torreón, Coahuila.- La diabetes mellitus es un padecimiento incurable que afecta a siete millones de mexicanos y se caracteriza por ser una enfermedad crónico-degenerativa. Sin embargo, se puede mantener bajo control mediante un tratamiento oportuno y así ofrecer una buena calidad de vida al paciente.

Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social, afirman que con una alimentación correcta es posible retrasar el desarrollo de la diabetes e incluso evitar la aparición de este mal letal, principalmente en personas con factores de alto riesgo.

La clave está en conocer el Plato del Bien Comer, saber y combinar los diferentes grupos de alimentos, pero sobre todo cuidar las porciones y no abusar de las grasas y azúcares. Es por ello, que los especialistas del Seguro Social ofrecen terapia preventiva, para evitar que desarrollen la diabetes.

Elia Domínguez Sánchez, especialista en Nutrición de la División de Medicina Familiar de la Coordinación de Áreas Médicas, precisó que los objetivos durante el tratamiento nutricional son mantener principalmente los valores de glucosa, conservar un peso y circunferencia de cintura recomendables, modificar hábitos de alimentación, otorgar un plan de alimentación nutricional individualizado y educar al paciente para que sea el propio automonitor de su alimentación.

La especialista agregó que en la alimentación del paciente pre-diabético es importante cuidar el consumo de azúcares simples, los cuales se encuentran en el azúcar, miel, frutas, caramelos, refrescos y jugos.

Recomendó consumir Cereales (trigo, maíz, avena, arroz, amaranto) leguminosas (fríjol, soya, enteja) y tubérculos (papa, camote, yuca) porque son hidratos de carbono complejos que ayudan a que la digestión sea un poco más lenta; así la glucemia se absorbe de manera más lenta.

Sugirió ingerir cuatro porciones en el desayuno, comida y cena, mientras que en las colaciones únicamente dos raciones.

Agregó que la fibra soluble ayuda a recuperar los niveles de glucosa y además a bajar las dislipidemias, asimismo a prevenir el estreñimiento en aquellos pacientes que lo padecen. De este modo, gracias al consumo de alimentos como la cebada, avena, lechuga, espinacas y verduras crudas se reduce la absorción de colesterol.

Otras recomendaciones son practicar 30 minutos diarios de ejercicio, medir la cintura, mantener un peso recomendable, no elevar los niveles de glucosa entre 70 y 100 miligramos, hacer tres comidas diarias y que éstas sean en horarios fijos, masticar despacio y disfrutar la comida, evitar los ayunos prolongados, refrescos, preparaciones altas en grasa como capeados, empanizados y fritos.

Dijo que para prevenir enfermedades crónico degenerativas como la diabetes, en los servicios del IMSS se otorgan planes de cuidado nutricional en la orientación alimentaria, asesorías nutricias y además se ofrecen recomendaciones para propiciar el cambio de hábitos alimenticios.

Ethel Arredondo

http://www.milenio.com/

 

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jueves, febrero 04, 2010

Sanidad constata un aumento de la diabetes por la obesidad

El Ministerio lo achaca a un menor ejercicio físico y al abandono de la dieta mediterránea & Cree prioritario intervenir en esta enfermedad

España avanza a paso de tortuga en la lucha contra la diabetes, una enfermedad que alcanza a 3 millones de personas.

El número de personas que declaran haber sido diagnosticadas de la enfermedad ha pasado del 4,1 por ciento en 1993 al 6,2 por ciento en 2006, último año del que existen estadísticas válidas para todas las comunidades autónomas. Aunque en esta circunstancia ha podido influir la mejora de los medios de detección, el aumento de la información sanitaria de la población y el hecho de que se modificara el criterio diagnóstico de esta patología en el ámbito internacional, disminuyendo el umbral máximo de 140 mg/dl a 126 mg/dl, lo cierto es que en el alza han influido también algunos factores de riesgo como, por ejemplo, el aumento de la obesidad. Así se desprende de la última evaluación de la Estrategia en Diabetes del Sistema Nacional de Salud que el Ministerio de Sanidad analizó ayer con representantes de las autonomías, aunque finalmente el texto no irá al pleno del miércoles 10 del Consejo Interterritorial.


El texto, al que ha tenido acceso LA RAZÓN, consta de 122 páginas, y ha sido elaborado por el departamento que dirige Trinidad Jiménez con la colaboración de un comité de seguimiento y evaluación y tres universidades. En él, se analizan los resultados cosechados por una Estrategia que se puso en marcha el 11 de octubre de 2006, y los resultados, aunque buenos en algunos apartados, no resultan especialmente alentadores en otros muy relevantes para la prevalencia de la patología, que podría afectar a tres millones de españoles, según la Sociedad Española de Diabetes.

«De modo global, respecto a la interpretación de los resultados, se evidencia un aumento progresivo de la prevalencia de Diabetes Mellitus en población adulta y en población infanto-juvenil en España», asegura el documento. «Todo parece indicar –prosigue– que este aumento está favorecido por el incremento de la prevalencia de obesidad tanto en la población adulta como en la infanto-juvenil, y asimismo favorecido por un descenso de la actividad física y el abandono de la dieta mediterránea, por lo que parece prioritario intensificar las intervenciones para conseguir modificar los estilos de vida en la población, tal y como también se señala desde la Estrategia para la Nutrición, actividad física y prevención de la Obesidad de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición».


Hombres y mujeres

El capítulo de la promoción de estilos de vida saludable es elocuente al respecto. En él, se apunta que la prevalencia de sobrepeso en la población adulta observa en los últimos años una tendencia estable, pero ligeramente creciente. El 44,7 por ciento de los hombres adultos muestra tasas altas de sobrepeso en 2006, frente al 45,1 por ciento de 2003 y al 43,9 por ciento de 1993. En mujeres, se ha pasado del 28,3 por ciento en 2003 al 29,4 por ciento en 2006.

La media registra un aumento de casi seis décimas en los tres últimos años analizados, al pasar del 36,5 por ciento al 37,1. La población infantil y adolescente tampoco se salva. Desde el 16,85 por ciento de niños con sobrepeso detectados en 2003 se ha pasado a una tasa del 18,67 por ciento, una mala señal a efectos de la prevención de la enfermedad.

Con respecto al sedentarismo, Sanidad aprecia una relativa disminución en el porcentaje entre 1993 y 2006, pasando del 47,56 por ciento al 35,8 por ciento. «También hay que destacar que el porcentaje de mujeres sedentarias se mantiene más elevado que el de los hombres, pero esta diferencia entre sexos se ve reducida en 2006», asegura el documento.

A la vista de los resultados, el documento recomienda avanzar en la mejora del abordaje de la diabetes en cada una de sus dimensiones: promoción de estilos de vida saludable y prevención primaria, diagnóstico precoz, tratamiento y seguimiento, abordaje de complicaciones y situaciones especiales y formación, investigación en innovación.

http://www.larazon.es/

 

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miércoles, febrero 03, 2010

Nivel grasa corporal hereditario explica parte riesgo diabetes

Reuters - 01/02/2010 18:24

Tener antecedentes familiares de diabetes tipo 2 duplica el riesgo de una mujer de desarrollar la enfermedad, indicó un nuevo estudio.

Pero el hecho de que la grasa y ciertos hábitos alimentarios también son hereditarios explicarían "gran parte" de ese aumento del riesgo, indicó el equipo del doctor Rob van Dam, de la Escuela de Salud Pública de Harvard, en Boston.

Tener un familiar directo con diabetes tipo 2 -la más asociada con la obesidad- es un factor de riesgo clave, y variaciones genéticas que aumentan el riesgo de diabetes sólo explican una parte de la relación.

Para conocer la influencia del sobrepeso y distintos factores del estilo de vida, el equipo de van Dam estudió a 73.227 mujeres participantes en Nurses' Health Study. En 20 años, 5.101 desarrollaron diabetes tipo 2, precisaron los autores en la revista Diabetes Care.

El estudio halló que tener por lo menos uno de los padres con la enfermedad aumentaba más de dos veces el riesgo de desarrollarla.

Las mujeres con antecedentes familiares de diabetes eran además más propensas a tener sobrepeso, como el resto de los integrantes familiares, y eso explicaba el 20 por ciento de la relación entre la historia familiar y el riesgo de diabetes.

Y ciertos hábitos alimentarios compartidos con la familia, en especial, beber alcohol y bebidas dulces y comer carne roja, también ayudó a explicar la relación entre los antecedentes familiares y el riesgo de diabetes.

Sin embargo, la influencia fue menor. El alcohol explicó el 5 por ciento de la relación, la carne roja el 1 por ciento y las bebidas azucaradas, el 3 por ciento.

Todo esto, junto con los estudios recientes sobre variaciones genéticas asociadas con la diabetes, "sugiere que la mayor parte de la relación entre los antecedentes familiares y el riesgo de diabetes sigue sin explicación", concluyó el equipo.

FUENTE: Diabetes Care, online 12 de enero del 2010.

http://www.publico.es

 

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